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银屑病是一种非常顽固的皮肤病，由于其病因多样，且治疗过程需要综合考虑诊断得失、病情轻重、患者身体条件等不同因素，因而治疗难度较大，需要耐心、持久地进行。然而，只要坚持科学、规范的治疗方案，配合健康的生活方式和良好心态调节，我们可以让银屑病尽量快、尽量稳定地得到缓解。

1. 掌握正确的治疗方法

针对不同类型的银屑病，医生会施行针对性、及时的药物治疗。例如，对于轻度、中度牛皮癣，或初次发作、仅出现局部轻微症状的患者，可以采用外用药物进行治疗。外用药物包括类固醇类、维A酸类、煤焦油、计杀虫灵、光敏感药物等等。相对来说，这些外用药物的吸收率较低，药代动力学变化相对小，患者能够有效快速地止痒、退红，减轻银屑病症状。

2. 进行干湿疗法

针对某些浸润性严重的牛皮癣患者，医生可以选择干湿疗法。干湿疗法是通过“局部干湿交替”达到较好采药效果。一般情况下，创口内部填充硅胶布等材料，外面使用吸水性棉纱包扎，再进行干湿交替治疗。总体上来说，干湿疗法可以缩短银屑病的治疗时间，让皮肤快速得到修复。

3. 改善生活习惯

除了治疗方案外，患者还需要改善自己的生活习惯。饮食方面，应避免高脂、高糖、高盐等垃圾食品，多吃新鲜水果、蔬菜，保证足够蛋白质摄入；同时戒酒戒烟，不吸二手烟，尽量减少空气污染和内分泌干扰物的接触。睡眠充足、心态平衡也是改善生活习惯的一部分，可以让身体得到充分休息，加速伤口愈合，从而帮助预防，避免银屑病的复发。

4. 预防自我感染

银屑病患者身上的损伤、划伤等异常现象会容易造成细菌入侵导致局部感染。因此，为了让皮肤能够尽快地恢复健康，患者应该养成良好卫生习惯，如勤洗手、换衣服、保持身体清洁、避免与有感染风险的人或物接触等。对于已经感染的患者，医生会根据需要使用抗生素类药物进行治疗。

5. 进行系统性治疗

对于病情较重、且已经发展到全身性的银屑病患者，常常需要进行系统性治疗。这时，医生会根据病情严重程度、患者年龄、身体状况等因素来选择内服药物，如甲氨蝶呤、环孢素、黄体酮等，以达到迅速消除患者症状、减少银屑病面积等目的。

最后，针对以上几点建议，不同类型和病情等级的银屑病患者需要根据自身情况来选择合适的治疗方案，不可轻信广告宣传的“神效”，更要和医生保持良好沟通，及时了解自己病情的变化，方便调整和改进治疗策略，达到易懂、简便、实效的治疗效果。