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内容介绍:这个药物改变了内分泌的构成,虽然对焦虑症起到了一定的控制作用,但是其副作用就是食欲增加导致体重增加。
这个药物改变了内分泌的构成,虽然对焦虑症起到了一定的控制作用,但是其副作用就是食欲增加导致体重增加。
应对办法,先保证抑郁症的控制及治疗,因为那是病症,必须要治疗的。
当然如果有好的办法,可以替代这个药物,那就用个更好的办法,如果没有好的办法就先用这个药物控制,这是必须的。
关于食欲增加的问题,只能靠毅力来控制了,最好的办法就是定量饮食。
其实人只吃现在一半的食物,完全可以应对现在身体的需要。
另一半的饮食完全是为了发胖预备的,把发胖的那一半饮食停了,是个不错的选择。
我有个偏方,是我家开中草药铺的亲戚告诉的。
车前草和苦瓜放在一起泡水喝、每天午饭后晚饭后半小时喝一杯、很有效果的、2跳绳。
跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里,并且使人心率维持在与慢跑大致相同的水平,不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。
跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。
能使力量得到发展,尤其是下肢力量。
跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力,使大腿和臀部肌肉纤维更结实。
步骤3因吃药而肥胖的而减肥方法做好是适当热量食物摄入,如平时主食吃粗粮,多吃蔬菜和水果,少吃油炸食品,适当运动,代谢掉多余的热量。
这样坚持半年以上就会有效果。
注意事项:不要盲目减肥,不一样的问题也都有不一样的解决方法。
吃药会不会发胖,主要看你是吃什么药,药的种类不一样,有些会让人发胖,有些会让人消瘦,而大部分药都对人体胖瘦不会有什么影响。
首先,一些激素类的药在长期吃的前提下肯定是要让人发胖的。
我自己就曾经吃过激素类的药。
在严格运动锻炼和控制饮食的基础上,还是每年以10斤速度往上涨,这种激素类的药确实是对身体胖瘦影响很大。
当然一旦停药,经过一段时间的锻炼和饮食控制,还是会慢慢恢复的。
其次,有些药是能让人看起来瘦一些,比如一些利尿剂。
这里说个笑话,在加拿大利尿剂是要到医生那里开的处方药,很多爱美的女孩子,在参加重大晚会之前都喜欢服用该药,让自己看起来苗条一些。
因为知道我不喜欢为了漂亮去吃药,所以有几个关系好的老外时常让我去医生那里帮她们开一点这种药,好作为聚会约会必备之需。
当然,大部分药都是对人体胖瘦没有啥影响的。
如果是对胖瘦有影响的需要长期服用的药,一般医生也会提前跟你讲清楚,所以不需要过分担心,治病要紧。