作为一名皮肤病医生，我必须指出：银屑病无法自愈。银屑病是一种慢性、复发性的皮肤疾病，一旦患上，往往需要长期的治疗管理才能控制症状。虽然有些病例在症状缓解后可能暂时“自愈”，但这通常是由于治疗措施已经帮助患者恢复了皮肤的正常状态，而非银屑病自愈。

银屑病的治疗主要集中在减轻症状和预防复发两方面。以下是常见的银屑病治疗方法：

1. 激光治疗：激光可以通过破坏病变区域的表皮细胞，促进皮肤细胞更新，达到减轻症状、预防复发的效果。

2. 局部用药：包括外用类固醇药膏、维甲酸类药物、沙丁胺醇等。药物的选择应根据个体情况和病情进行。

3. 光疗：利用特定波长的紫外线，通过促进皮肤细胞的更新和抑制免疫反应减轻症状。

4. 免疫抑制剂：适用于重度银屑病患者，包括环孢素、甲氨蝶呤等。但使用这些药物需要谨慎，治疗期间需进行密切监测。

除了药物治疗，银屑病患者还需要注意以下事项：

1. 保持皮肤清洁干燥：避免湿疹等皮肤感染的发生。

2. 避免刺激：避免皮肤受到物理或化学刺激，如摩擦、烫伤等。

3. 注意饮食：尽量避免过食辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果、低脂肪鱼肉等健康食品。

总之，银屑病是一种需要长期治疗和管理的慢性疾病。通过综合治疗和日常护理，患者可以减轻症状、预防复发，并保持良好的生活质量。