吸烟和情绪波动对银屑病的影响是不容忽视的。据研究表明，吸烟者比非吸烟者更容易罹患银屑病，而情绪波动也会导致银屑病急性发作。

首先，吸烟可以引起免疫系统的异常反应，进而诱发或加重银屑病。吸烟会导致体内一种叫做干扰素的物质水平上升，这是一种有益于人体免疫系统的物质。然而，当干扰素过多时，会导致免疫系统失控，引发银屑病的发作。此外，香烟中的化学成分，如尼古丁、焦油和多环芳烃等，也可能刺激银屑病发作。

其次，情绪波动也是银屑病发作的一大因素。情绪波动包括了生气、焦虑、疲劳等不良情绪。当人处于紧张和不安的情绪状态之下，会释放出许多压力激素，如皮质醇和肾上腺素等，这些物质会刺激免疫系统抵抗力下降，进而导致银屑病急性发作。

因此，为了预防和控制银屑病，吸烟者应该尽快戒烟，减少烟草对身体的不良影响。此外，银屑病患者也应该注意自己的情绪状态，保持良好心态，和家人和朋友多沟通交流，学会有效地排解压力。