银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，患者通常会出现皮肤表面有红斑、鳞屑和瘙痒等不适症状。虽然目前尚未找到根治方法，但是针对不同的患者情况，医生可以采用药物、光疗、外科手术等治疗方式来缓解症状。除此之外，运动也被证明可以对银屑病产生积极的作用。本文将从跑步与银屑病治疗的关系，及跑步可能产生的影响等方面展开讨论。

跑步与银屑病的关系

跑步是一种消耗能量快速的运动方式，体能训练和锻炼对于患有银屑病的人来说有益处。因为运动可以增强人体的免疫功能，减少体内炎症反应，促进代谢等，而这些对于缓解银屑病患者都非常重要。尤其可能对轻度和中度的银屑病患者产生良好的效果。自身免疫疾病的治疗往往不是非常完美的，因此患者需要在日常生活中通过锻炼和注意饮食等方式来缓解症状。

跑步可能产生的影响

对于银屑病患者来说，运动可以促进血液循环，从而加速新陈代谢。通过增加氧气供应，运动可以加强皮肤细胞的功能并促进其再生。同时，运动也能够调节身体内部的荷尔蒙水平。运动使身体释放出内源性荷尔蒙，例如内啡肽，这些激素可以缓解疼痛感，刺激愉悦感。

如果患者过度运动，那么反而会加剧症状。此外，过度运动还会升高自由基的水平，造成更多的氧化损伤。氧化损伤就是指自由基与皮肤发生的反应中产生的有毒分子， Free radicals这类有毒分子会进一步损伤健康的细胞并引发发炎反应。

总结起来，在控制好运动量的情况下，跑步对于银屑病患者是有益的。但由于银屑病的症状因人而异，因此患者在进行运动时应依据自身的症状和医生的指引进行合理的锻炼。

注意事项

首先，患者应该在运动前进行热身和伸展，可以增加运动效率和降低流产概率，并缓解长时间久坐和长时间站立等因素的影响。其次，应注意防止受凉或者感染。患有自身免疫性疾病的人免疫力一般较弱，过于疲劳或环境因素的影响可能导致病情病情恶化。再者，如果患者运动时出现皮肤瘙痒、发红等症状，那么应尽快停止运动并联系医生。最后，患者在运动中应饮足够的水并补充足够的能量和营养物质，以保持身体机能正常运转。