银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，通常会影响皮肤和关节，导致皮肤变厚、红斑和鳞屑形成。老年人因为身体机能下降，皮肤变薄，营养不良等多种因素，可能更容易患上银屑病。虽然没有特效药物可以治愈银屑病，但是老年人可以通过自我护理来缓解症状和减轻影响。以下是老人银屑病自愈方法。

1. 保持皮肤清洁干燥

银屑病病斑容易受到感染，因此老人应该保持皮肤清洁干燥。定时淋浴或洗澡可以帮助打开毛孔和去除皮肤上的污垢和细菌。使用柔和的清洁剂，不要使用过度刺激的香皂或化学清洁剂。在清洁后要把皮肤擦干，避免潮湿和摩擦。

2. 规律调节饮食

饮食习惯和健康的身体密切相关，饮食调节对银屑病患者也尤为重要。老人应该避免食用过多的辛辣、油腻、酸甜等易引发疾病的食品，少食或不吃刺激性、致敏性的食物，如海鲜、蛋黄和牛奶等。应适量食用维生素A、D、E、K、不饱和脂肪酸及矿物质等有益身体健康的食物。

3. 控制压力

压力是银屑病患者常见的诱因之一，老年人自身身心状态不稳定，可能存在压力大、情绪波动等问题。通过健身、锻炼、打球、散步等运动方式来消耗身体的能量，来达到缓解压力的目的，同时可以增强身体的免疫功能和促进血液循环。

4. 加强保湿

保湿对于银屑病患者十分重要，帮助缓解皮肤瘙痒、脱屑等不适症状，同时促进皮肤恢复健康。老人可以使用药品购买保湿品或者是温和的自制保湿喷雾，将面部、四肢、颈部等皮肤区域，附近部位喷湿，保持皮肤湿度。

5. 注意防止感染

银屑病患者皮肤脆弱，可能更容易感染。老年人应该注意防止感染，避免接触已感染人员，避免共用毛巾、被单等个人物品，保持手卫生，定期更换衣物并进行消毒处理。

总之，银屑病是一种需要长期治疗和自我护理的慢性疾病。对于老年患者而言，银屑病的治疗可能需要更加注重对身体的照顾，从日常生活习惯、饮食结构等各方面下功夫，逐渐提升自身免疫力和健康素质，同时及时就医、发现问题等也是银屑病治疗过程中不可忽视的问题。