女性患上银屑病之后，常常会陷入焦虑和自卑，尤其是在面对外界的审视和误解时更加感到不安。因此，化妆所起到的作用就不仅仅是让皮肤更加美丽，同时还可以提升患者的心情和自信程度。但是，如何在化妆的同时有效避免刺激和加重银屑病呢？这需要我们从以下几个方面来考虑。

1. 选择温和的化妆品

银屑病患者的皮肤已经处于敏感状态，过于刺激性的化妆品会使症状加重。因此，选择对皮肤比较温和的化妆品是很重要的。建议选择无香料、无酒精、无色素等温和型产品，如BB霜、CC霜、水质粉底等。

2. 避免使用油脂类产品

银屑病患者的皮肤容易过度分泌油脂，使用油脂类化妆品可能会引起更多的症状，如灼烧、瘙痒等。建议使用水质或凝胶类产品，且要选择含有保湿成分的产品。

3. 尽量不要使用防水化妆品

防水化妆品是基于防水原理设计的，通过形成一层防水膜来达到防水效果。但是，这也意味着阻碍了皮肤的正常排泄，使得皮肤更容易受到刺激和感染。因此，银屑病患者要尽量避免使用防水化妆品，以避免加重症状。

4. 使用带有SPF成分的化妆品

银屑病患者皮肤对阳光的敏感程度较高，所以在日常的化妆过程中，使用带有SPF成分的化妆品，防止紫外线对皮肤的伤害是很重要的。建议选择SPF值大于30的隔离霜或BB霜，同时还需要注意补涂。

5. 注意卸妆的方法

卸妆很重要，但是要注意卸妆的方法。对于银屑病病患者来说，应该避免使用含有酒精和香料的卸妆水，以免刺激皮肤。同时，建议使用温和的卸妆产品，并且在卸妆的时候要轻柔，避免强力摩擦皮肤。

总之，在化妆的过程中，银屑病患者应该选择温和、清爽、保湿的产品，并避免使用刺激性产品。同时，在卸妆、补妆及护理的过程中也需要注意专业知识。虽然化妆不能从根本上治疗银屑病，但是它能够为患者带来更好的心情和自信，从而达到辅助治疗的效果。