银屑病是一种慢性皮肤病，给患者的身心健康带来了不小的影响。因此，患者需注意不能做以下事情：

1.抓挠或割伤皮肤

银屑病严重影响患者的生活质量，常常导致瘙痒与疼痛。但是患者千万不能因此抓挠或割伤皮肤，因为这些行为会进一步刺激皮肤，引起感染或加重患处炎症。当然，在治疗中，可以使用医生推荐的药膏或药水等来缓解瘙痒和疼痛。

2.过度暴晒

阳光有助于加速银屑病的愈合，但暴晒也会对皮肤造成损伤，引发炎症反应。此外，过度暴晒可能增加患者日后患其他皮肤病的风险，如皮肤癌。因此，患者需要保持适宜的阳光接触，特别是夏季时必须避免阳光暴晒，并采取好的防晒措施。

3.饮酒或吸烟

许多研究表明，银屑病患者饮酒与吸烟的趋势比正常人高。而这两种行为会对某些患者产生负面影响。例如，酒精和尼古丁会不良影响医学治疗效果，增加引起疾病复发的风险。另外，它们也可能激发或加重炎症反应和过敏反应。

4.睡眠不足

睡眠是身体恢复和维持健康所需要的极其重要的生理活动，同时，睡眠对于皮肤的修复也非常关键。在睡眠过程中，人体内的激素水平可以得到平衡，免疫系统得到较好的修复和升级。因此，对于银屑病患者而言，夜晚良好的睡眠品质是至关重要的，否则可能会影响银屑病的治疗和预后。

5.不正确的饮食

饮食与银屑病密切相关。一方面，高油脂、高糖分或过多的胆固醇饮食可能引起炎症和感染的产生，增加银屑病患者发病率和病情的恶化；另一方面，过少的水果和蔬菜摄入会导致由于缺乏必须的维生素和抗氧化剂而加剧患病的程度。患者需要保持正常的饮食习惯，食用富含多种营养的食物来满足机体的需求。

总结来说，银屑病患者不能揉搓皮肤或损伤皮肤，并相应地注意饮食调整、睡眠质量和日常习惯等问题，以便治疗效果更好，同时缓解病情、提高生活质量。