冬天是银屑病发病和加重的高峰期之一。主要原因包括以下几点：

1. 寒冷干燥的气候容易导致皮肤干燥。在寒冷的冬季，湿度很低，人体的汗液和皮脂分泌也会减少，皮肤容易变得干燥，这会导致银屑病的症状加剧。

2. 日照时间短，紫外线较弱。光照是控制银屑病症状的重要手段，但是冬天光照时间短，紫外线较弱，缺乏光照容易导致症状加重。

3. 冬季时气温较低，人们普遍会增加穿着衣物的数量和密度，而身体局部的皮肤因为受到摩擦和压迫变得更加敏感，长时间的穿戴衣物可能会对皮肤造成不可忽视的刺激作用，从而容易引发银屑病的恶化。

4. 冬季还是感冒、上呼吸道感染等传染病高发季节，病毒感染或者免疫功能下降也会引起银屑病的加重。

针对以上这些原因，我们可以采取以下一些预防和治疗措施：

1. 保持皮肤湿润。多喝水，避免长时间在强风中待太久，同事也可以使用润肤露等皮肤软化剂来保持皮肤水分。

2. 增加光照，但也要根据个人皮肤情况量力而行。可以在白天适当增加户外活动时间，晚上在家中使用紫外线灯一定时间来增加光照。

3. 穿着合适、松软、透气的衣物。避免过度清洗，每周晒晒被子和枕头，去除灰尘。

4. 注意保持良好的睡眠和饮食。保持充足的睡眠和均衡营养，有助于增强免疫力和抵御细菌病毒的侵入。

5. 针对不同类型的银屑病采取适当的药物治疗。不要自行选药和自行中止治疗。

综上，合理的预防措施和严密的治疗计划可以显著限制银屑病在寒冷干燥的冬季的危害，有助于控制病情并增加患者的生活质量。