银屑病是一种慢性、复发性皮肤病，常伴有强烈的瘙痒感，给患者带来很大的不适和苦恼。因此，如何快速有效地缓解银屑病的瘙痒症状，是患者急需解决的问题。

1. 使用药物止痒

银屑病可通过内服或外用药物来缓解瘙痒。对于轻度瘙痒的银屑病患者，可考虑使用外用药物，如角鲨烷类、激素类、免疫抑制剂、抗生素等药物来缓解瘙痒。其中，角鲨烷类药物的神经-肌肉松弛作用可以减轻瘙痒感，但长期使用易产生依赖性；激素类药物有较强的抗炎作用，但长期使用会增加皮肤的敏感性和厚度，因此应注意控制使用时间和用量。免疫抑制剂、抗生素等药物则多用于银屑病合并感染或自身免疫反应异常的患者，需要在医生指导下使用。

对于重度瘙痒的银屑病患者，内服抗组胺药物如西替利嗪、苯海拉明等可缓解瘙痒感，但这些药物常伴有口干、乏力、头晕等副作用，使用时需遵医嘱。

2. 注意日常保健

除了使用药物缓解疼痛，患者还可采取以下措施进行日常保健：

（1）保持局部皮肤清洁。因为银屑病部位皮肤严重角化，角质层过厚，容易长菌感染，而细菌感染则会导致瘙痒加剧，因此患者需保持皮肤清洁干燥，特别是皮损处的病灶，注意勤换衣、洗浴等。

（2）调整饮食。银屑病患者应减少食用能诱发炎症反应的食物如肉类、油腻食物、辛辣食品、酒类等，多吃蔬菜水果、清淡素食，有助于减轻病情缓解瘙痒。

（3）注重心情调节。银屑病易与情绪波动有关，如紧张、焦虑、抑郁等心理负面情绪都会引发瘙痒加剧，因此，患者需学会自我调节和缓解压力，多参加户外运动、听音乐、旅游等健康活动，缓解身心压力，提升免疫力。

3. 理疗止痒

一些银屑病患者可选用理疗除痒法，如冷敷、热敷、按摩、针灸、艾灸等方法来缓解瘙痒感。针灸和艾灸能调整机体免疫功能及作用神经系统，刺激和滋养局部皮肤的经络和穴位，增强机体免疫力和皮肤自我修复能力，有良好的缓解瘙痒的效果。但需在专业医师指导下进行，避免误治或带来不良后果。

总之，为了缓解银屑病患者的瘙痒感，应在专业医师的指导下选择适当的药物和理疗方法，并注重日常保健及心情调节，从而全面缓解瘙痒感，改善患者的生活质量。