银屑病是一种慢性炎症性皮肤疾病，主要的症状就是皮肤出现红色斑块和鳞屑，并伴有瘙痒感。这种痒感会让银屑病患者无法自拔，而常常刮破皮损，导致皮损恶化，并可能引起继发感染。因此，如何有效地防止银屑病患者抓破皮损是值得我们探讨的问题。

1.保持皮肤湿润

首先，为了减轻痒感、抚平皮肤鳞屑、促进皮损愈合，患者需要保持皮肤湿润。可以使用沐浴液和洗发水等温和的洗涤用品，避免湿度过高或过低的环境，每日2-3次涂抹保湿剂，以保持皮肤的水分和弹性。

2.避免刺激性物质

其次，银屑病患者需要避免与皮肤相接触的具有刺激性的物质，例如粗糙的布料、化学物品和过敏原等等。避免暴晒，穿着宽松舒适的衣物，可以帮助减轻痒感和疼痛。

3.药物治疗

当保湿护理和避免刺激无法缓解抓破皮损的情况下，银屑病患者也可以接受药物治疗。例如，如口服抗组胺药、局部外用类固醇、光照疗法、生物制剂等都是有效的治疗手段。

4.心理疏导

最后，需要特别提醒的是，银屑病患者容易出现心理障碍。正因为瘙痒感常常让患者失眠、焦虑、抑郁、甚至自闭。因此，在治疗银屑病的同时，需要给予患者心理疏导和关爱，让患者保持良好的精神状态，提高自我控制能力，避免抓破皮损的行为。

总之，银屑病的皮损痒抓破确实是一个不可避免的问题，但通过科学合理的保湿护理、避免刺激性物质、药物治疗和心理疏导，我们可以有效降低银屑病患者出现抓破皮损的可能。