银屑病刚复发怎么控制饮食呢

银屑病是一种慢性、复发性皮肤病，其病程长、治疗难、易反复，而饮食方面则是影响银屑病患者病情的重要因素之一。因此，如何通过饮食来控制银屑病的复发，对疾病的治疗和预防有着重要意义。

1.避免高糖、高脂饮食

银屑病患者应当尽量避免高糖、高脂饮食，尤其是多吃含有反式脂肪酸的食物。久而久之，会将多余的胆固醇氧化，使血液中的胆固醇升高，加大了患上心脏病的风险。

2.增加纤维素摄入

银屑病患者应该适当增加膳食纤维摄入，例如：各种蔬菜、水果、豆制品以及可食用的海健等等。增加膳食纤维的摄入可以促进胃肠功能的正常运转，有助于身体内废物的排出，保健作用。

3.多摄入维生素和矿物质

银屑病患者应该多摄入维生素A、B、C、D以及多种微量元素，如铁、钙、锌等。这些微量元素对身体的吸收和代谢都有着巨大的作用。当患有银屑病时，身体的免疫力往往会下降，因此需要多摄入这些营养物质来强化身体的免疫力。

4.少喝酒、少吸烟

银屑病患者应该尽量少喝酒、少吸烟，因为喝酒和吸烟会导致身体的代谢机能减弱，增加银屑病的复发率。银屑病患者应该尽量戒烟，限制饮酒，这对身体健康是有益的。

5.多吃高蛋白、低脂食物

银屑病患者应该多吃高蛋白、低脂的食物，如鱼类、禽肉、蛋白质含量较高的豆制品等。这些食物不仅具有抗炎作用，还有助于维持身体内部的代谢平衡。

银屑病虽然是一种难治性的慢性皮肤病，但是通过坚持科学饮食，能在一定程度上减轻银屑病的发病率，达到对疾病治疗和预防的重要作用。同时，银屑病患者应该多参考医生的建议，在医师的指导下，全面治疗病情，以保证疾病得到更好的控制和治疗。