银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其病因尚不完全清楚，但大多数学者认为银屑病是由遗传、环境和免疫等多种因素相互作用引起的。

1. 遗传因素：银屑病具有家族遗传性，有家族银屑病史的人患银屑病的风险明显增加。遗传基因与银屑病患病率的关系发现，越接近亲戚，患病率就越高。因此，如果一个家庭里有银屑病病人，其他家庭成员患病的可能性也会增加。

2. 环境因素：银屑病可能与环境因素如感染、压力、生活方式等有关。研究表明，感染、严重创伤、精神压力等可能都会诱发银屑病。此外，生活不规律、饮食不健康、缺乏运动等不良习惯也会导致银屑病的发生和恶化。

3. 免疫因素：银屑病患者的皮肤细胞代谢异常，免疫系统对身体本身的正常细胞发生攻击。研究表明，银屑病与T淋巴细胞增生和巨噬细胞活性增加相关联。此外，某些药物、影响免疫系统的疾病如HIV、癌症等也可引发或恶化银屑病。

如果突然长了一身银屑病，首先需要到医院确诊是否为银屑病，确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应该注意保持健康的饮食习惯和生活方式，尽量避免过度焦虑、精神压力等有害因素的影响。