银屑病头皮屑多是银屑病患者最常见的症状之一，这些头皮屑不仅会影响头发的美观，同时也会引起头皮瘙痒、疼痛等伴随症状。因此，控制和减少头皮屑是银屑病治疗的一个重要方面。

以下是一些可行的方法和建议：

1. 海盐洗发水

海盐被称为自然的热水疗法，它在治疗银屑病方面声名显赫。你可以使用含有海盐的专门针对银屑病的洗发水来尝试减轻头皮屑的情况。

2. 维生素D

维生素D与减少银屑病头皮屑的作用已被证明。此外，许多人缺乏维生素D，尤其是冬季缺照射太阳的地区的人，而缺乏维生素D也会加剧银屑病的症状。建议银屑病患者每天摄入1000毫克的维生素D，并尽量在户外晒太阳。

3. 使用温和的洗发水

银屑病头皮屑多，但使用具有强力清洁剂的洗发水并不是一个好主意。这些产品可能会使头皮更加干燥，进而导致更多的头皮屑产生。因此建议尽量使用一些低刺激性、温和的洗发水。

4. 不要抓挠头皮

头皮瘙痒是银屑病患者比较常见的伴随症状之一，人们往往会在感到瘙痒的时候反复抓挠头皮，然而这样做会导致头皮受到伤害，加剧头皮屑产生。

5. 头皮按摩

通过轻轻按摩头皮，可以促进头皮的循环，并利用身体自身的方式来减少头皮屑产生。建议轻柔而均匀的按摩头皮，每次持续约5分钟。

总之，银屑病头皮屑多并非不可治疗，只需找到适合自己的治疗方法，每天坚持维持良好的生活习惯，包括保持足够睡眠、饮食均衡、避免压力过大等，都可以对控制银屑病头皮屑产生积极的影响。当然，如果头皮屑仍然很严重或者伴随有其他症状，请及时与专业医生联系并进行治疗。