寻常型银屑病作为银屑病的最常见类型，其症状和病情的表现具有典型性，因此我们可以通过对其外观和临床特征的分析来判断是否患有该疾病。

1.皮疹特征：在皮损分布上，常见于膝、肘、颈、背部及头部等部位，但只要是人体表面的任何部位都可能出现。且皮损形态多为对称性银白色鳞屑，多呈圆形或椭圆形，边缘清晰，中央部位有轻微的凹陷，皮损大小不一，最初可能仅为几个小点点，持续时间长，多周甚至数月至数年不愈。

2.身体反应：患者常伴随全身疲乏、食欲不振、体重减轻，甚至存在关节炎、口腔溃疡等并发症。顶部和头皮上的过度脱落也是常见的症状。

3.病史回顾：此外，患者的病史回顾也非常重要，在病史方面常有家族史、过敏病史和免疫相关疾病病史等。

最后，如果仍有困惑，我们可以通过病理学检查来进一步确认确诊。银屑病是一种慢性反复发作的疾病，因此在治疗过程中，患者需要综合考虑调整饮食习惯、避免压力、保持健康的生活习惯等方面维持身体健康。