银屑病是一种慢性皮肤病，临床特征为红色斑块和鳞屑覆盖，可发生于身体各个部位。由于病因复杂，治疗难度大，因此银屑病的病程长，有时会持续数年或更长时间。如果您已经患有一块儿银屑病两年了，以下是一些可能对您有用的建议：

1. 密切跟踪病情变化。在银屑病治疗过程中，密切跟踪病情变化非常重要。定期去医院进行检查和评估，及时调整治疗方案。同时，也要注意观察新的病灶是否出现过，需要及时诊断。

2. 避免应激和情绪波动。应激和情绪波动容易加重银屑病的症状。因此，保持轻松愉快的心态、做好心理调节至关重要。可以适当参与身体锻炼、休息和放松让自己更加愉悦，减少日常疲劳、压力和焦虑等负面情绪的发生。

3. 合理饮食、保持健康。银屑病患者需要注意饮食上的调节。要保持适量的蛋白质和水分摄入量，避免过度摄取高脂、高糖原开胃食物，也要避免吃到有害的辛辣刺激的食品。合理的饮食可以帮助改善血脂代谢和抵抗病毒感染等方面，促进身体健康和免疫力.

4. 全面治疗。银屑病的类别很多，包括轻型、中重型和重度银屑病等。对于不同类型的银屑病，需要进行个性化的治疗。可能会包括使用外用药、口服药物等，并结合物理疗法、光疗甚至是新的生物制品等，从多个方面以提高治愈率。

5. 注意防晒保湿。日常保养工作不能少。使用具有保湿效果的植物油或乳液来涂抹皮肤表面，可以有效缓解症状，同时保湿性而污染双重防范也能有效地减少炎症, 光合反应，辐射等外界不良刺激与细菌感染。

最后，银屑病治疗需要耐心，需要的是持之以恒。如果您遇到危及生命安全的情况，请及时选择到正规医院就诊。祝您早日康复，健康快乐。