对于银屑病患者来说，合适的洗发膏非常重要。选择适合自己的洗发膏不仅能减少症状，还能加速恢复。以下是一些洗发膏选购和使用方面的建议：

1. 选择含有油类物质的洗发膏

银屑病患者通常有头皮屑严重的问题，因此需要选择带有油类物质的洗发膏，以帮助保湿和减少头皮屑。一些可以选择的油类包括茶树精油，椰子油，荷荷巴油等等。这些油类有助于防止头皮过度干燥。

2. 避免化学成分含量高的洗发膏

化学成分含量高的洗发膏会使头皮更加敏感，而银屑病患者头皮已经很敏感了，过多的刺激会加剧症状。因此患者应该选择低化学成分的或天然成分的洗发膏，以免过度刺激头皮。

3. 根据个人情况选择

每个人的银屑病情况不同，需要根据个人情况选择合适的洗发膏。洗发膏应该符合头皮油脂、湿度和皮肤受损程度等方面的个人情况。例如，一些患者可能需要某种含盐或硫磺的洗发膏来帮助缓解头皮瘙痒。

总之，银屑病患者应选择含有油类成分、少化学成分的洗发膏，并且根据自己的具体情况进行选择。除此之外，还可以使用温和的护发素，以帮助保湿头皮，并缓解头皮瘙痒。最后，记得用温水彻底冲洗头发，避免水温过高，以免头皮过度刺激。