的斑块怎么办？

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，主要特征是皮肤红斑、鳞屑和瘙痒。有些银屑病患者在治疗后斑块可以不断减少，但仍有少数人存在一块下不去的斑块。这是因为，在银屑病的发展过程中，病灶时而活跃，时而不活跃，导致单个病灶持续时间较长，很难消退。

因此，治疗顽固的斑块需要考虑以下几个方面：

首先，平稳治疗。长期使用强力类固醇和免疫抑制剂等治疗药物会导致较严重的副作用，如肝损害、感染和血液疾病等。因此，我们需要选择较为温和的治疗药物，如口服维A酸、烷基化合物和光疗等治疗方式，可以取得较好的效果并避免药物副作用。

其次，注意生活习惯。合理的饮食和运动对银屑病的治疗也有很大的帮助。饮食上应注意低脂、低油、低盐、多水果蔬菜的搭配，不吃刺激性食物，如辣椒、酒、咖啡、可乐等。适量运动可以促进新陈代谢，增强免疫力，有利于病愈。

最后，积极预防和控制感染。感染能够诱发和加重银屑病，同时会使治愈效果变差。因此，我们需要保持良好的个人卫生，避免交叉感染，尤其是在病灶周围要保持清洁，以防细菌感染。

总之，对于顽固的银屑病斑块的治疗，需要长期用较为温和的治疗药物、注意饮食和运动、积极预防和控制感染。当然，治疗顽固的银屑病斑块需要慢慢地进行，抱着耐心和信心，相信一定会有好的效果。