寻常型银屑病，也叫做牛皮癣，是一种常见的自身免疫性疾病，它的主要症状是皮肤上出现银白色鳞片和红疹。虽然它的症状有些令人不适，但是它并不可怕。下面详细说明一下。

缓解方法较多

虽然目前还没有治愈牛皮癣的方法，但是对于牛皮癣的缓解方法却有许多：如光照疗法、口服药物、外用药物等等，这些都可以有效的减少银屑病的症状，缓解患者的疼痛和不适。

并且，各种康复治疗结合使用，比如理疗、穴位按摩、食疗、运动疗法等可以加速患者的恢复，帮助患者尽快摆脱疾病的困扰。

不影响寿命或生活

总体来说，牛皮癣并不会带来生命威胁或影响生活质量，虽然有些症状会导致不适，如皮肤瘙痒或疼痛，但是患者一般情况下可以应对并接受治疗。一些牛皮癣患者可以通过早期诊断和治疗来清除大部分症状，减轻不适。

此外，牛皮癣并非传染性疾病，所以患者和他们的亲密接触者不会被传染。

生活规律和健康饮食等措施

患有牛皮癣的患者也可以通过调整自己的生活方式来帮助减轻症状和提高自己的生活质量。例如，保持一个健康的生活方式（如良好的睡眠和运动习惯）、规律的饮食、减少体重（当肥胖影响到皮肤时）、避免压力和控制情绪等等可以减轻症状，促进愈合和康复。

总之，虽然牛皮癣是一种无法完全治愈的慢性疾病，但是它并不可怕。随着技术的不断发展，越来越多的方法和治疗措施会出现，患者也有望获得更好的康复效果和更高的生活质量。只要患者遵循医生的治疗建议，改变不健康的生活方式，牛皮癣并不会对他们的日常生活产生明显的影响。