牛皮癣可以影响患者的睡眠和穿衣体验。以下是一些有关牛皮癣穿衣和睡眠的常见问题以及相应的建议：

1. 穿什么衣服对牛皮癣有帮助？

对于牛皮癣患者来说，选择合适的衣服是很重要的。纯棉或天然材料的衣物对于牛皮癣患者而言是最好的选择，因为它们透气性好，不会对皮肤产生刺激。此外，宽松的衣服能减轻牛皮癣患者的症状，因为紧身的衣服可能会摩擦皮肤和引起瘙痒。

2. 穿粗糙的纤维是否对牛皮癣有影响？

粗糙的纤维比如毛衣或者粗纱线的衣服可能对某些牛皮癣患者造成皮肤刺激，从而加重症状。如果你发现这是你的情况，尽量避免穿这类的衣物。

3. 牛皮癣患者应该如何睡觉？

严重受影响的牛皮癣患者可能会发现难以入睡或保持睡眠，并且在晚上容易出汗，在睡觉时感到痒。为了防止这些问题，在睡前注意以下几点：

a. 温度：室温应该适中，不过如果你对温度敏感，可以使用空调或加湿器。

b. 床品：换上干净的床单，并最好选择深色的床单材质，因为如果你的牛皮癣流泪，血迹什么的，有利于拆下，而白色反而不如深色。

c. 瘙痒治疗：在睡觉之前应用保湿剂，建议涂抹一定数量的甘油或者凡士林在牛皮癣区域，这有助于提高皮肤屏障的含水量，减少瘙痒的情况。

d. 坐位: 远离坐的时间过长会影响睡眠状况,牛皮癣患者不要在床上进行工作和看电视，因为床就是用来睡觉的。

4. 牛皮癣患者应该避免什么？

牛皮癣患者应该避免穿紧身的衣服，不要使用化纤材料的衣物，不要使用有味道或者刺激性的洗涤剂和柔顺剂，这些都会对牛皮癣患者的皮肤造成刺激。此外，对于严重受影响的患者，应尽量避免摩擦或刮擦其皮肤，因为这样会加重症状。

5. 对于严重影响睡眠的牛皮癣患者应该怎么办？

如果你认为牛皮癣影响了你的睡眠，可以向医生寻求帮助。医生可以根据你的情况，提供相应的建议和治疗方案，从而帮助你缓解牛皮癣相关的症状，提高睡眠质量。