头上起牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，它会导致头皮出现红斑、皮屑和丘疹等症状。由于头皮的特殊位置，病情可能会影响到个人形象和心理状态，所以建议及早治疗。

治疗牛皮癣的方法有很多种，包括外用药、口服药、紫外线照射和生物制剂等。其中选择合适的治疗方法需要考虑病情的轻重程度、病人的年龄、健康状况和个人喜好等因素，所以请一定要咨询医生给出专业建议。

以下是我给出的一些关于头皮牛皮癣的治疗建议：

1. 外用药

头皮牛皮癣可以采用外用药的方式进行治疗，如角质溶解剂、抗真菌药和类固醇制剂等。使用须遵循医生指导，不宜滥用，否则容易产生副作用或者使得病情更加恶化。

2. 光疗治疗

头皮牛皮癣的光疗治疗方式可以改善头皮皮肤的症状，例如使用窄带紫外线照射等方法。但是，这种治疗方法需要在专业医生的指导下进行，在应对长期使用的时候应该提前了解其可能产生的副作用。

3. 口服药物

当头皮牛皮癣病情较重，外用药、光疗治疗都不起效，则应考虑口服药物治疗。其中药物疗程的选择与个体因素有关。如生物制剂是免疫调节治疗，可缓解病人骨质疏松和肝损害等情况。

4. 自我护理

针对头皮牛皮癣的自我护理措施可促进症状的缓解并减少病情的反复。建议用温水洗发，避免刺激性的化学物质如染发剂、发胶等。同时，保持头皮清洁和湿度良好，带帽避免暴晒等也是适当的预防措施。

总之，头皮牛皮癣的治疗方案应该根据个体病情特点定制。恢复健康的关键在于细心治疗和避免局部组织的损害。如果需要针对个人病情更详细的建议和治疗方案，建议咨询医生并进行全面评估。