手脚都有牛皮癣是一种比较常见的症状，可能会对日常生活造成一定影响，因此需要及早有效的治疗。以下是针对手脚都有牛皮癣的治疗方法和注意事项：

1.保持皮肤清洁干燥

手脚都有牛皮癣患者需注意保持皮肤的清洁干燥，要经常洗手和泡脚，但同时也要注意不要用过于刺激的洁肤产品和高温水浸泡，以免刺激皮肤更加严重。洗完后记得要彻底擦干水分。

2.涂抹外用药物

常用的外用治疗药物包括糖皮质激素、维A酸类、茜草酸等药物，这些药物都可以帮助减轻牛皮癣症状，但也存在一些副作用，应在医生指导下使用。

3.使用光疗

光疗是通过特殊波长的紫外线照射患处，从而减轻症状和促进皮肤再生的一种治疗方法。但是光疗也存在一定的副作用，如晒伤和增加皮肤癌风险，应该在医生指导下使用。

4.调整饮食

一些研究表明，适当调整饮食可以帮助改善牛皮癣症状，例如减少红肉和酒精摄入量、增加蔬菜和水果的摄入等。但由于每个人的体质和症状不同，调整饮食方法需根据自身情况考虑，建议在医生指导下进行。

总的来说，手脚都有牛皮癣是一种需要及早治疗的症状，可以采取外用药物、光疗、调整饮食等多种方法来缓解症状。但注意不要盲目乱用药物或光疗，应在医生指导下进行治疗。同时，保持好心态，避免过度焦虑和压力，也有助于缓解症状并提高生活质量。