患者如何进行日常护理？

银屑病是一种慢性皮肤病，需要长期的治疗和护理。对于张家界银屑病患者来说，日常护理非常重要。

1.保持皮肤清洁：洗澡或洗脸时使用温水，不要用过热或过冷的水，也不要用刺激性的洗浴用品和化妆品。在洗澡或洗脸前，可以先使用温水浸泡几分钟，使角质层软化，方便清除鳞屑。

2.保湿：银屑病患者皮肤干燥，容易出现龟裂和瘙痒。因此，每天都要使用保湿霜或乳液，帮助皮肤锁住水分，缓解皮肤干燥，舒缓皮肤瘙痒。

3.注意饮食：银屑病患者的饮食应该清淡、健康、多样化，可以多吃新鲜蔬果、粗杂粮等富含维生素、微量元素的食物，避免辛辣、刺激、油腻等食物，不要过度饮酒。

4.避免紫外线：银屑病患者皮肤容易受到紫外线刺激，加重病情。外出时应避免阳光直射，戴帽子、太阳镜等防护措施，也可以使用专门的防晒霜。

5.减少压力：银屑病与精神情绪有关，心理压力容易加重病情。因此，患者应尽量减少压力，保持良好的情绪，可以适当参加放松训练、运动、旅游等活动，增强身体免疫力，促进康复。

总之，张家界银屑病患者的日常护理非常重要，合理科学地进行日常护理可以帮助银屑病患者缓解症状、减轻痛苦、促进康复。