作为一名银屑病专家，首先要强调的是并不存在单一的“土方法”可以治愈银屑病。银屑病是一种不可逆的慢性自身免疫性疾病，要真正控制病情需要使用药物和科学方法进行治疗。

然而，一些传统中药和民间常见的治疗方法也可能对缓解病情有所帮助。下面是一些常见的“土方法”，供参考：

1. 淋浴

在日常生活中，淋浴是一种常见的放松方式，也是许多银屑病患者用来缓解症状的方式。在淋浴中添加燕麦粉、浴盐、草药等，可以促进皮肤的新陈代谢，缓解瘙痒和红肿等症状。但需要注意的是，水温过高会刺激皮肤，加重病情。

2. 食疗

饮食也是银屑病治疗的一部分，尽管没有特定的“银屑病饮食”，但一些食物的确可以缓解症状。例如，富含Omega-3脂肪酸的鱼类、坚果和亚麻籽，可以减轻皮肤瘙痒和炎症。此外，草本茶和中药也可能有助于缓解症状，但需要注意其安全性和适宜用量。

3. 精神调节

银屑病是一种与心理状态密切相关的疾病。精神调节、心理辅导等传统方法被认为有助于缓解症状，使皮肤癣病情得到控制。

虽说以上这些“土方法”都不能根治银屑病，还需要借助专业医生的指导，确定该采取哪种治疗方法，只有做到医药结合以及合理的生活方式才是治疗银屑病的最好选择。