对于许多银屑病患者来说，冬季可能是最严重的症状发作期。低温和干燥的空气会使皮肤更容易干裂和发痒。此外，冬季的天气可能会导致人们对身体部位进行更多的遮盖，因此在某些情况下难以进行适当的治疗。

以下是一些针对银屑病过冬的建议：

1.保持身体湿润

冬季干燥的空气可能会使银屑病更加严重。使用加湿器可以帮助保持室内湿度。此外，保持身体湿润也是非常重要的。可使用沙漠玫瑰油、凡士林等涂抹在受影响的皮肤区域上，使皮肤保持湿润。

2.调整饮食

饮食在银屑病治疗中非常重要。在冬季，我们可能会倾向于热量较高的食物（如糖果），但这些食物可能会引起炎症反应，进而导致皮肤病情恶化。相反，多吃水果、蔬菜、全麦面包等健康食品可能会有助于减少炎症。

3.避免快速温度变化

快速的温度变化可能会诱发银屑病发病。在冬季，我们要注意室内外温度差异，并尽量减少快速变化引起的对皮肤的损伤。

4.使用正确的个人护理用品

使用保湿和清洁皮肤的合适护理用品也是非常重要的。银屑病患者应选择不含香料、不刺激的洁面乳及保湿霜。当然，还有一些护肤品是需要根据病情来定的，最好是针对银屑病患者个体化定制的。

5.进行光疗治疗

光疗治疗是很多银屑病患者的首选治疗方式之一。在冬季，许多光疗中心都提供治疗服务。相比较日晒，这种专业指导下的灯箱或深紫色光线可能更安全和可控，而冬季天气下少日照的支持，加上光疗像是平衡阳光的替代，可以满足身体的需求。

总之，银屑病患者需要采取一系列的预防措施，减少冬季症状发作的风险。了解上述措施并在治疗中加以遵循，银屑病患者可以有效地缓解冬季的不适感。对于银屑病的长期治疗我们还需注意日常护理，定期随访，以及与专业医生保持沟通，不断调整治疗方案以适应病情。