牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，对患者的生活和心理健康造成影响。治疗牛皮癣的过程是一个较长的过程，需要患者和医生共同努力，同时要关注治疗效果的实现。那么，怎样确定牛皮癣好了呢？

1.皮肤症状的改善

牛皮癣的皮肤症状主要表现为红斑、鳞屑、瘙痒、裂纹、增厚等。治疗效果的最直接表现就是皮肤症状的改善。患者可以通过对比治疗前后的皮肤状况来确定牛皮癣的治愈进展。常见的外用制剂、光疗和口服药物治疗都能够有效缓解皮肤症状，故在治疗过程中，注意观察、记录和评价治疗的效果。

2.各项检查的规律化变好

除了了解皮肤症状的变化之外，还应该进行各项相关指标的监测。这些指标可以包括血常规、肝肾功能、心电图等多方面。治疗牛皮癣时，药物的不良反应也可能会影响到患者的健康，这时我们就可以通过这些检查指标来了解患者的身体状况和反应。如果这些指标随着治疗的效果而逐渐改善，则可以证明治疗已经得到了明显的效果。

3.间歇期的缩短和缓解期的延长

牛皮癣是一种慢性复发性疾病，会出现间歇期和缓解期，所以疗效的判定还可以根据牛皮癣复发的问题进行判断。如果治疗能够有效延长缓解期和减少病程的时间，那么就可以认为牛皮癣的疗效很好。

4.生活质量的提高

牛皮癣对患者的身心健康都会造成很大的影响，如果治疗可以使患者症状减轻，心理和社交又能重回正常状态，活动范围又明显增加等，这就可以反映出治疗疾病的成效。所以，患者在治疗过程中，需要积极配合医师，改变生活方式，避免诱发因素，同时多参加一些与疾病与患者背景相关的社交活动，有助于提高患者的生活质量。

总之，要想确定牛皮癣是否好转，需要结合多方面的因素进行考虑和评估。如果在治疗的过程中，能够在多个方面体现出治疗的成效，那么我们可以认为牛皮癣已经好了。而只有连续一年无明显症状才能判定完全痊愈。