牛皮癣是一种比较常见的慢性皮肤病，一般来说会出现严重的瘙痒感，这对于患者来说是很痛苦的。因此，止痒是牛皮癣治疗中的一个重要环节。下面我将介绍几种缓解牛皮癣瘙痒的方法。

1.使用保湿霜

常规护理措施是患者日常护理的主要内容之一。瘙痒经常发生是因为皮肤过于干燥，因此使用保湿霜可以有效地促进皮肤的水分含量，减轻瘙痒。

在选择保湿霜时，应选择不含香料、防腐剂等刺激性成分的产品。常见的保湿霜包括温泉水、甘油、尿素等成分，涂抹在患处进行按摩，以达到滋润皮肤的效果。

2.药物治疗

如果瘙痒感非常强烈，则可以使用药物进行治疗。口服抗组胺药物、局部类固醇、钙调素等药物都具有止痒的效果。

口服抗组胺药物是一种有专门用途的药物，可以刺激身体产生一种叫“异丙肾上腺素”的荷尔蒙，从而减轻皮肤的瘙痒感。

局部类固醇对于很多患者来说也是很有效的治疗方式，这类药物可以缓解皮肤红肿、瘙痒等临床表现。但需要注意的是过度使用局部类固醇会引发可能更严重的副作用，所以需要根据具体情况谨慎使用。

3.光疗

光疗也是减轻牛皮癣瘙痒的方法之一。UVA和UVB两种紫外线波长是对于改善皮肤状况非常有效的，其中NBUVB（短波紫外线B）是目前最常见的治疗方式。

光疗的低能量光可以通过人体的皮肤渗透到真皮层，因此可以达到调节患处皮肤角化过度的目的，从而减轻皮肤瘙痒的症状。但是，由于光疗具有致癌风险，所以需要严格按照医生的建议使用。

总之，牛皮癣的治疗需要结合病情情况制定个性化的方案，同时针对瘙痒问题，可以通过常规护理、药物治疗和光疗等方式进行有效缓解，但是在治疗过程中需要注意严格按照医生指导使用药品。