银屑病怎么防止恶化呢？

银屑病是一种慢性复发性皮肤病，目前尚无根治方法。但我们可以做一些事情来预防银屑病的恶化，包括：

1. 生活规律：保持良好的生活规律，合理安排工作、休息和饮食。避免长时间疲劳、过度劳累、熬夜等情况。

2. 心理调适：情绪不稳定或过度压力容易诱导或加重银屑病。因此需要积极参加体育运动、学习放松技巧和开展适合自己的爱好等，保持愉悦的心境。

3. 饮食保健：注意饮食，避免辛辣、刺激性食物及过甜或过咸的食品。应多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质、微量元素的食物等。

4. 远离过敏原：对于部分患者而言，银屑病的恶化与过敏反应有关。因此需要尽量避免接触或摄入过敏原。

5. 避免刺激：银屑病的皮肤较为敏感，需要避免受到刺激。比如说使用柔和的洗浴用品、不穿紧身衣物，避免过度摩擦等。

6. 科学治疗：及早确诊银屑病，积极采取科学、规范的治疗措施。尽量避免使用未经医师诊断或张贴在网络上的所谓“神奇方子”。

综上所述，防止银屑病恶化需要全面从生活规律、心理护理、饮食保健、环境原因、个人卫生习惯及科学治疗等多方面入手，并与医生密切配合。这样才能更好地控制和预防银屑病的恶化。