银屑病是一种自身免疫性疾病，常伴随有关节炎、心血管疾病和代谢综合征等，并且与体重增加和压力有关。因此，饮食习惯可以影响银屑病发作频率和严重程度。

虽然不需要完全忌口，但是饮食是非常重要的治疗方法之一。银屑病患者应尽量避免摄入高脂肪、高糖分、高胆固醇和高盐的食物。尤其是糖类和高糖的食物会导致血糖水平的明显增加，可能影响机体的免疫功能反应。此外，饮食中应适量控制酸奶、奶酪等含有乳糖的食物，因为乳糖过多容易引起肠道微生物失衡，诱发炎症反应，从而引发银屑病的发作。

银屑病患者应该选择富含传统和新鲜食物的健康饮食计划，如新鲜水果和蔬菜、全谷物、坚果、蛋白质和脂肪，以达到平衡摄入各种营养素的目标。尤其是益生菌食品，如酸奶、黄油以及天然酸菜，它们含有活菌和益生元，可提高肠道微生物平衡和免疫系统的功能。

总之，银屑病患者应该注意饮食习惯，控制肥胖、血糖和乳糖摄入，增加膳食纤维和益生元的摄入量，以减少银屑病的发作频率和严重程度。当然，合理的饮食计划应该根据个人的特定情况而定，需要和医生进行沟通才能制定出最适合自己的饮食计划。