牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤疾病，会给患者带来很大的生活困扰和身心痛苦。对牛皮癣的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、生活方式、心理及身体状况等因素，因此治疗方法多种多样，需要根据个体情况制定具体的治疗方案。

一、药物治疗

目前临床上常用的治疗牛皮癣的药物有激素类药物、细胞凋亡相关的药物、细胞因子抑制剂等，这些药物可以有效地减轻牛皮癣的症状，控制病情。

1、激素类药物

激素类药物在减轻牛皮癣的症状方面表现出色，如外用类固醇、口服激素等。但是其副作用也相当明显，如长期使用会导致皮肤变薄、色素沉着等，因此必须遵医嘱使用，并注意停药后可能出现的反弹现象。

2、细胞凋亡相关的药物

此类药物旨在加速细胞的代谢和更新，如维甘蓝素、阿昔洛韦等。这些药物可以抑制皮肤细胞的过度增殖和减轻炎症反应，但是需在专业医生的指导下使用。

3、细胞因子抑制剂

这些药物能够靶向性地作用于免疫细胞和炎症细胞，如目前临床使用的生物制剂，可降低患者发病率、治疗牛皮癣中等程度以上的症状、提高患者生活质量等。

二、 光疗治疗

光疗治疗是指利用紫外线、红外线等特定波长的光源直接照射患者皮肤的一种物理治疗方法，其疗效与药物治疗相当，在减轻牛皮癣症状方面表现良好。常见的光疗方法有PUVA疗法（经皮光致化学疗法）、UVB疗法（窄波/宽波）等，需要在专业机构进行，且应遵医嘱进行治疗。

三、 保健及普通治疗

在药物和光疗治疗基础上，患者还可以采取一些自我保健措施来帮助减轻症状和改善生活质量，如：

1、保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和抓挠。

2、避免接触过敏原及刺激性物质如有害化学物质、含氨洗涤剂等。

3、饮食方面，应保持膳食丰富、均衡、多样化，不吃辛辣、油腻、刺激性食品。

4、调节心态，避免情绪激动、压力过大及过度疲劳。

5、适当锻炼身体，保证充足睡眠。

总之，牛皮癣的治疗是一个长期而复杂的过程，需要综合考虑患者的情况，制定个体化的治疗方案。在治疗过程中应积极与医生沟通交流，遵医嘱治疗，保持良好的心理状态和生活习惯，才能更好地控制病情，并改善患者的身心健康。